 |
| Source: unsplash.com |
Stres adalah kondisi yang dianggap wajar terjadi dalam kehidupan modern. Namun, jika dibiarkan terus-menerus tanpa kendali, stres bisa memberi tekanan besar pada tubuh, terutama pada kesehatan jantung. Lantas, apa saja dampak stres terhadap kesehatan jantung? Simak artikel berikut!
Stres Kronis Dapat Berdampak pada Jantung?
Anda mungkin pernah merasa stres saat dikejar deadline, masalah keuangan, atau karena jenis tekanan lainnya. Namun, jika stres muncul terus-menerus dan dibiarkan, tubuh pasti akan mulai menjerit. Anda kemungkinan bisa menjadi mudah marah, gelisah, sulit tidur, bahkan merasa lelah tanpa sebab.
Jika sudah kronis, maka akibatnya akan jauh lebih buruk. Bahkan, dilansir dari situs Health Digest, stres kronis dapat membuat seseorang dua kali lebih rentan terhadap hipertensi. Selain itu, stres dapat memicu berbagai kebiasaan buruk seperti merokok dan makan berlebih yang bisa membuat kesehatan jantung memburuk.
Karena itu, jika sudah merasakan tanda-tanda buruk pada kesehatan jantung, Anda wajib untuk segera datang ke klinik jantung RS Premier Jatinegara. Tujuannya agar Anda bisa berkonsultasi dan memeriksakan kondisi agar penyakit tidak semakin memburuk.
Jangan khawatir, karena RS Premier Jatinegara memiliki dokter spesialis jantung profesional. Layanan dan fasilitasnya pun sangat unggul sehingga dapat memastikan akurasi perawatan serta kenyamanan setiap pasien.
2 Dampak Stres Terhadap Kesehatan Jantung
Di bawah ini merupakan beberapa dampak yang bisa saja terjadi pada jantung bila terus mengalami stres.
1. Serangan Jantung
Ketika stres menumpuk, Anda mungkin akan merasa gelisah, emosional, mudah tersinggung, atau sulit tidur. Dari berbagai masalah tersebut, Anda akan mulai menarik diri, menjadi pelupa, atau bahkan mencari pelampiasan melalui alkohol, rokok, atau makanan tinggi lemak.
Jika sudah seperti ini, tubuh pun akan ikut bereaksi, seperti jantung berdebar, napas terasa pendek, perut mual, kepala terasa berat, dan otot kaku. Semua ini bisa menjadi jalan pintas menuju serangan jantung, apalagi jika tekanan darah ikut naik dan kadar kolesterol melonjak akibat gaya hidup yang tidak sehat saat stres menyerang.
2. Tekanan Darah Tinggi
Dampak stres terhadap kesehatan jantung lainnya berhubungan dengan hipertensi. Ketika mengalami stres terus-menerus, tubuh akan melepaskan hormon yang bisa menaikkan tekanan darah. Apabila hal ini terlalu sering dirasakan, pembuluh darah bisa menegang, alhasil jantung harus bekerja lebih keras dari biasanya
Dalam jangka panjang, tekanan darah tinggi bisa merusak dinding arteri dan mengganggu aliran darah. Inilah yang membuat risiko penyakit jantung, stroke, dan gagal jantung ikut meningkat.
Sudah Tahu Dampak Stres Terhadap Kesehatan Jantung?
Stres berkepanjangan memang memiliki akibat buruk. Bamun, kondisi ini sebenarnya bisa dikendalikan dengan pendekatan yang tepat. Selain itu, agar tidak menyebabkan komplikasi lebih buruk, pertimbangkan untuk melakukan pemeriksaan menyeluruh di klinik jantung RS Premier Jatinegara.
Sebab, terdapat layanan spesialis jantung yang menangani berbagai keluhan kardiovaskular, termasuk detak jantung tidak teratur, nyeri dada, atau tekanan darah yang fluktuatif akibat stres. Anda bahkan bisa mengakses tindakan lanjutan seperti operasi bypass koroner dengan metode MICS (Minimal Invasive Cardiac Surgery).
Tentu saja, semua tindakan akan dilakukan oleh dokter spesialis jantung terbaik yang telah teruji kemampuannya. Lewat pendekatan menyeluruh dan teknologi medis terkini, RS Premier Jatinegara akan senantiasa membantu untuk menjaga jantung Anda tetap kuat!
Posting Komentar untuk "Ayo Hindari! 2 Dampak Stres terhadap Kesehatan Jantung"